Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Вернуться к обычному виду
Облученский муниципальный район
Официальный сайт органов местного самоуправления

Отдел по делам ГО и ЧС


КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНЫХ СИТУАЦИЙ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ И ПЛАВАНИЯ В ВОДОЕМАХ

1. Первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18°-20°. В воде не следует оставаться более 1-5 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут. 

2. Вода в выбранном для купания месте должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям, заструг и т.п. 

3. Плавать лучше в компании, в случае опасности будет кому прийти на помощь.

4. После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени или сделать обтирание холодной водой в области сердца.

5. Никогда не толкайте кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

6. Никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая опасность на воде.

7. Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных и оборудованных. Прыгать головой в воду с плавучих сооружений опасно, так как под водой могут быть опасные для жизни предметы. 

8. Очень опасно купаться и плавать в пьяном виде. Под алкогольным опьянением можно дезориентироваться в пространстве, потерять способность двигаться. «Пьяный в воде – наполовину утопленник» – говорит мудрая народная пословица.

9. Большую опасность представляет собой купание и плавание с досками, бревнами, надутыми резиновыми автомобильными камерами и надувными средствами.

10. Не купайтесь в санитарной зоне водозаборов и вблизи гидротехнических сооружений.

11. Не плавайте в очень холодной воде, иначе могут возникнуть судороги.

Как помочь себе при появлении судорог?

- постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
- возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
- при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;
- после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Закашлялись, захлебнулись водой?

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

Нарушение правил купания и плавания ведет
к несчастным случаям, к
гибели на воде!

При чрезвычайных ситуациях звонить 01; (42622) 4 - 12 - 00
Отдел ГИМС МЧС России по ЕАО (42622) 2 - 09 - 72
Центр ГИМС МЧС России по ЕАО (42622) 2 - 15 - 59


Дата изменения: 22.06.2012 11:26:26
Количество показов: 1305

Возврат к списку